每到夏天穿的比較少，在冬天隱藏起來腿就要暴露出來。樓醫師提供您幾招妙方，幫您打造出一雙纖細美腿。簡單的瘦腿方法，每個星期做3次，堅持一段時間，就會看明顯的改善效果，腿部會越來越美麗有型。
【操作方法】:
- 可用酒或薑汁擦在腳上，用保鮮膜包起來後去騎腳踏車或運動，再去泡熱水澡(水裡放些米酒)，水位不可高於心臟，15～20分鐘後再拆掉保鮮膜。
- 每天早上拍大腿2側各100下。
【運動養生_要怎麼瘦大腿？】
2013/06/07
分類：運動養生
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