【疾病保養_長痘子？眼睛乾？】
中醫所謂的「肝」，不僅僅是肝臟而已，還與身體藏血、疏泄、新陳代謝功能相關，也與眼睛、皮膚、子宮、乳房、淋巴、甲狀腺等疾病有相關性。
如果額頭兩邊經常長痘痘，眼睛容易乾澀，指甲容易斷裂，女性月經量少，就要注意五臟的「肝」。來看看如何保養。 多到郊區活動，常抱樹，也可坐
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在大樹底下看書或休息。
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多吃養肝血食物︰例如，桑葚、紅棗、枸杞、綠色蔬菜、烏骨雞、肝臟...等。
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保養茶飲︰可用黃耆3錢、紅棗3錢、枸杞3錢，煮1500亳升的水喝，可以明目養肝，補養氣血。
