【健康時事_擺脫石化毒氣】


【健康時事_擺脫石化毒氣】

近期高雄一場重大的工安意外,因丙烯外洩所造成的氣爆導致死傷慘重。

無色無味的丙烯,吸入體內進入血液後,會造成窒息、缺氧、中樞神經受抑制,嚴重甚至會昏迷、死亡。

如何有效排除體內的石化毒氣呢?

增加血液中含氧量,會促進血液循環,可以加速毒素的排出。

【排除石化毒氣兩妙招】

  1. 排毒茶:靈芝5錢、魚腥草5錢、金銀花5錢、西洋參2錢、五味子3錢、麥門冬3錢,煮水1500毫升,當開水喝。
  2. 每天30分鐘有氧運動:縮小腹快走30分鐘,使身體能微微排汗。


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