【生活知識_補血、健脾胃，葡萄這樣吃最健康！】
又到了秋冬葡萄的產季，中醫藥典提到，葡萄味甘平，可以補益氣血、健脾胃，緩解疲勞，來看看怎麼吃最健康！
怎麼挑︰整串豐盈飽滿，帶有果香味，葡萄梗結實，並帶鮮綠色，較為新鮮。
怎麼洗︰葡萄先用剪刀連蒂剪下，將麵粉1~2匙與水和勻，放入葡萄輕輕翻攪1分鐘，再用清水洗淨，瀝乾水份即可。
怎麼吃︰一般健康的大眾每天吃8-10顆，都是沒問題的，但因葡萄含糖量高，糖尿病患，建議少吃，若要吃，每天以3~4顆為限。
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