今年為乙未年，初之氣的特色：二木一土一水一金，偏寒濕。
主氣、客氣均是木，木剋土，氣候特性以寒濕為主，1月~3月緯度高的地區仍可能會有下雪的現象，寒濕的天氣應注意感冒、腸胃疾病、筋骨酸痛的問題。
過年期間免不了從除夕圍爐一路大吃大喝到初四，數天之內吃下的食物總熱量往往是平常的數倍。但發胖還算小事，最怕的是有慢性疾病及心血管疾病的人吃出問題。而且過年期間家族團聚總有許多餘興節目，玩樂、聊天、打牌經常是通宵達旦，情緒高昂，亦或飲酒助興，加上氣候寒冷，在在都是衝擊心血管系統的因子，不可不慎啊！
【過年期間飲食注意事項】
- 餐餐維持七分飽。
- 避免攝取過多的肉類，可以先吃菜再吃肉。
- 少吃加工食品，若要吃火鍋，盡量以白蘿蔔等…天然蔬菜做為湯底。
- 不吃鹽，改用低鹽醬油與醋1：1的比例作為沾料。
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