【疾病保養_過敏兒的保健良方】
今年的三伏天快到了，分別為2014年7月18日、7月28日及8月7日，也是中醫冬病夏治的好時機，很多人都會利用三伏天的季節，進行體質調整，好讓身體的免疫力能夠變強，改善過敏體質。
【過敏保養方】
- 每年白露（西曆9月7日或8日）前，喝滴雞湯，一年喝7~14隻，連續喝三年改善過敏體質。
- 「健兒茶」:用黃耆1錢、黨蔘1錢、紅棗1錢、枸杞1錢，煮1000C.C.的水當開水喝，可提升小兒(4~7歲)免疫力。
- 睡眠充足：晚上九點前要睡覺。
- 飲食均衡：多吃深綠色及深黃色蔬果、魚肉及維他命C含量高的水果。
- 下午5~7時可以進行戶外運動，多曬太陽。
- 少吃冰品及飲料。
