【健康食譜_潤肺止咳_白木耳燉梨】
有鼻子過敏，喉嚨容易乾癢、咳嗽的人，可以試試白木耳燉梨。
作法︰梨子一個，洗乾淨後，中間的心挖掉，白木耳10公克洗淨泡水半小時，加入5公克冰糖，放入電鍋內燉煮，外鍋放2~3杯的水，燉煮到軟即可食用。
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