【疾病保養_常常打呵欠是什麼原因呢？】
一般在剛起床或感覺疲累時，會想打呵久，但若睡眠充足，還經常打呵欠，就要留意健康狀況。
若有睡眠呼吸中止，因為睡眠品質不佳，也會導致白天精神不濟，呵欠連連，這是身體產生缺氧的現象，建議及早就醫。
而以中醫的觀點來說，若非睡眠呼吸中止，容易打呵欠，代表體內氣血較為不足或循環不好，而有氣鬱、血瘀、陽虛體質的人，這種情形更為明顯。
改善呵欠連連，可以喝提神養氣生脈飲，西洋蔘2錢、五味子3錢、麥門冬3錢，水1000~1500c.c，一起煮來當開水喝。
作息方面，可依照後天體質養生方案來保養，還沒做後天體質檢測者，可前往以下網址進行檢測 ==> http://goo.gl/hlfrW4 。
