【疾病保養_你的脖子洩露出年齡嗎?】
現代人注重保養，許多人年過五十，仍是「美魔女」，但若不到三十歲，就出現頸紋，再怎麼保養都顯老態，來看看提早出現頸紋的原因有哪些。
- 頸椎疾病︰3C產品的重度使用者或枕頭過高...等，因為長期姿勢不良，頸部皮膚受到不正常的拉扯，因而出現頸紋。
- 脾胃虛弱︰不良的飲食習慣與工作壓力，是脾虛的主要原因，脾虛的人，容易罹患腸胃疾病，氣血不足之外，全身的肌肉與皮膚也容易鬆弛，因而出現頸紋。
- 日曬與乾燥︰皮膚的膠原蛋白受紫外線與缺水的影響而老化與流失，因而出現頸紋。
預防頸紋這樣做︰
- 改善姿勢︰使用3C產品一個小時，要休息10分鐘，並讓頸部放鬆與伸展；睡覺用的枕頭高度約四公分為宜，可墊浴巾調整高度，枕頭軟硬度要適中。
- 改善脾虛︰飲食要定時定量，若有腸胃疾病，要找專業醫師診治，少吃冰冷的飲料與食物。
- 防曬與保養︰外出做好防曬，適當保濕，可避免細紋產生。
