【疾病保養_簡單做告別腳根乾裂！】
冬天氣候乾燥、腳底不會分泌皮脂再加上腳底角質會增厚，因此容易產生乾裂的現象，來看看如何預防與改善。
‧少穿露趾鞋與高跟鞋、儘量穿包鞋，可避免腳跟皮膚乾燥與磨擦。
已經有腳根乾裂的人，可以試試以下方式：
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Step1：用溫水約38~40度，加入約10~15c.c的白醋混勻，浸泡約20分鐘。
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Step2：在腳跟處塗抹滋潤類的油膏，例如：凡士林、橄欖油、麻油或紫雲膏皆可。
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Step3：雙腳穿上棉質襪子，至少6小時。
※ 每日一次，持續到乾裂症狀改善為止。
以上皆為日常保養方，症狀嚴重還是需要配合醫師治療。
