【健康時事_洗腎不要來，護腎這樣做！】
根據國內外的臨床統計資料顯示，台灣的腎病變與洗腎人口，竟居全球之冠，而洗腎人口中，有一部份是長期糖尿病導致腎病變，其他包括:用藥不當、飲食重口味，熬夜以及少喝水...等，來看看如何預防保養。
預防腎病最好的方法：
- 適量運動。
- 飲食清淡。
- 適量飲水。
- 不要熬夜，不亂服藥︰熬夜與不當服藥，會造成肝腎極大的負擔，若需服藥，要尋求醫師診治。
【健康時事_洗腎不要來，護腎這樣做！】
2016/05/09
分類：健康時事
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