蘆葦的用途非常廣，全身是寶。蘆葦稈可以造紙，也供編織蓆、簾等物。蘆葦穗可作掃帚，花絮可填枕頭，幼嫩的蘆葦是優良飼料。另一種都市人比較少知的用途就是醫藥保健。根狀莖叫做蘆根，中醫用來入藥，其性寒、味甘，能除肺熱。《本草綱目》記載：「蘆根，甘、寒、無毒。療反胃、不下食、胃中熱、傷寒內熱，解大熱。」由於蘆葦根退燒效果好，常用來治療熱病咳嗽。我們可以觀察舌尖是否明顯比舌頭其他地方紅，若有就很可能是肺熱，此時可用新鮮蘆葦根煮水喝，能消除肺熱，直到舌尖顏色恢復正常即可停止服用，這是民間鄉下廣為流傳的偏方，也是正統中醫學所推廣的良方。
【解肺熱保養方】
- 蘆葦根煮水。緩解熱性感冒所引起的發燒。
