【穴道按摩_簡易中藥穴位貼DIY)】

許多人說中醫的養生方式很麻煩，燉補、熬湯、煎茶都很花時間，泡養生茶則是常常一忙起來就泡到忘記，不是泡太久就是放太久冷掉了。其實中醫的保健招式多得很，只要常常收看樓醫師的中醫預防保健網臉書，總會找到最適合你的招囉！今天樓醫師就來跟大家分享一下穴位貼，做法簡單，但是只要持之以恆，效果可是不容小覷的喔！

中藥穴位貼

• 》作法：將各穴適用之中藥材磨粉後與食醋和勻揉成小丸，再用透氣膠帶黏貼固定於穴位上。
• 》用法：每天貼2-4小時即可。如果使用後有皮膚發紅或是起疹子、腫痛等症狀則可能是過敏，應立即停用。

  養「心」穴位貼：位置－神門穴。藥材－丹蔘。
  養「肝」穴位貼：位置－太衝穴。藥材－柴胡。
  養「脾」穴位貼：位置－太白穴。藥材－黨蔘。
  養「肺」穴位貼：位置－太淵穴。藥材－百合。
  養「腎」穴位貼：位置－太谿穴。藥材－牛膝。