【生活知識_健脾，消胃痛，木瓜這樣吃！】
《本草綱目》說︰「木瓜性溫味酸，可以平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。」富含維生素、酵素，不但可以幫助消化，提升免疫，對女性的生長發育也有幫助，來看看怎麼吃。
※保養方僅供參考，疾病治療請諮詢醫師。
緩解胃脹、排便不順︰可用木瓜約300公克，去皮及籽，加100毫升的優酪乳，打成汁喝，可促進消化，預防便秘。
誰不適合吃？
過敏體質者一週以吃一次為限，懷孕的女性，因木瓜容易使子宮收縮，不適合吃。
分享此篇文章：
