【節氣養生_丁酉年二之氣】


【節氣養生_丁酉年二之氣 (2017/03/20~2017/05/20)】

410 28 115 115/17,客氣為少陽相火
三火無水 偏熱偏陰虛

陽明燥金司天之年,客氣的二之氣為少陽相火,氣候炎熱,嚴重反常(天氣突然變冷),因而容易產生厲氣,動物易暴死,因此二之氣的提醒如下︰

  1. 陽盛、陰虛體質的人,身體較易產生問題。
  2. 所有陰虛體質,不管肝陰虛、心陰虛、腎陰虛的人,更要小心。
  3. 目前有肝病、肺病、關節疾病,出生年尾數為1、5的人,要特別注意。

適合吃的食物︰

五穀根莖︰芝麻、松子、開心果、燕麥。

蔬菜︰芹菜、龍鬚菜、杏鮑菇、地瓜葉。

水果︰木瓜、奇異果、棗子、蓮霧。

海鮮︰牡蠣、墨魚、蛤蜊、石斑魚。

肉蛋類︰猪肉、鵝肉、鴨肉、鴨蛋。


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