【疾病保養_擺脫過敏性鼻炎這樣做!】
國內過敏性鼻炎的人口眾多,除了生活環境、飲食與作息導致以外與體質也有很大的相關性,臨床上的統計發現,有過敏性鼻炎的人,八~九成為寒性體質,來看看日常生活中該如何預防保養。
少吃寒涼食物︰忌喝冰冷的飲料,寒涼的瓜果類少吃,例如:西瓜、梨子、橘子、枊丁等…,冬天要喝溫熱的水,冬天的常溫水也如同冰水。
天氣冷或夏天吹冷氣︰晚上睡覺要戴帽子或穿帽T。
食療︰喝滴雞湯,每年喝14隻,連續喝三年,可改善過敏體質。
※以上為日常保養方,症狀嚴重還是需要搭配專業醫師治療。