【節氣養生_初之氣天氣多變化，注意「木」系統疾病！(2017/1/20~2017/3/19)】
今年的初之氣是從大寒那天直到春分為止(2017/1/20~2017/3/19)，這段期間以五運六氣來說，因為木不及，因此初之氣對健康的影響，就容易產生與五臟的「木」系統有關的症狀與疾病，例如，眼睛乾澀、容易疲勞，失眠、多夢、腹脹...等，來看看如何保養。
按摩太衝穴︰位於腳的大姆指與食指縫延伸到腳背，骨頭凹陷處，按壓100下，每日1~2次，可緩解疲勞，改善睡眠品質，避免腹脹。
保養茶飲︰紅茶茶包一個，帶皮檸檬兩片(最多可用到半顆)，溫熱水300毫升，沖泡出味道後飲用，可加一點蜂蜜調味。
