【疾病保養_眼乾、視物模糊、皮膚乾燥怎麼辦？】
最近很多人說，只要使用一下電腦，眼睛就乾燥、酸澀、模糊，不知道怎麼辦？
今年五運六氣的氣候「木不及」，因此眼睛、皮膚容易乾燥不舒服，來看如何預防改善。
- 早晚熱敷︰可用溫毛巾或熱敷袋，熱敷眼睛五分鐘。
- 茶飲︰可用枸杞一兩、菊花3錢煮水1500毫升，煮開後當茶喝。
- 食療︰可用小米一杯、枸杞10公克，紅棗2-3顆，水適量，一起熬煮成粥來吃，可以滋補肝陰，養血明目，一週吃2~3次。
- 使用加濕器，皮膚、嘴唇點油。
【疾病保養_眼乾、視物模糊、皮膚乾燥怎麼辦？】
2017/04/07
分類：疾病保養
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