季夏來臨，節氣已過了立秋，秋老虎的威力不容小覷。以下為涼茶方，常飲可防熱氣反撲導致的中暑。
【菊參枸杞茶】： 菊花3克，枸杞子5克，花旗參3克，沸水沖泡代茶飲。
【功 效】： 有生津解渴消暑的作用。
【適應者】： 容易口乾、乏力的人。
【健康食譜_防暑茶飲_菊參枸杞茶】
2013/08/16
分類：健康食譜
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