【養生食譜_止咳、潤肺_百合杷藕茶】
百合甘而微寒，能潤肺而止咳嗽，而枇杷中的成分也具有止咳之功，若因喉嚨太乾燥而產生的咳嗽，不妨試試百合杷藕茶！
【材料】
百合、枇杷、蓮藕各30克。
【做法】
將上述所有材料一起放入鍋內，倒入1500c.c水，外鍋2杯水。待電鍋跳起，適量放入冰糖。
【服用方法】
一日內分次飲完即可，一週喝3次。
【效用】可潤肺、止咳嗽。
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