【健康食譜_糖尿病茶飲建議】
糖尿病是一種代謝性的慢性疾病，容易口渴，但汽水、啤酒等高熱量及糖分高的飲料是絕對不能喝的。若要喝飲料的話，不如就參考以下推薦的茶飲吧!
【糖尿病茶飲】
【材料】：新鮮西瓜皮15g，新鮮冬瓜皮15g，天花粉12g，綠茶6g，黃精8g，新鮮蕃茄30g，紅棗10個。
【作法】：
- STEP1:將全部的材料放入碗內並加入1500毫升的水。
- STEP2:將裝滿材料的碗放入電鍋內。
- STEP3:電鍋外鍋放250毫升的水。
- STEP4:待電鍋電源開關跳起去渣後即可。
【健康食譜_糖尿病茶飲建議】
2014/05/21
分類：健康食譜
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