【生活知識_女性不宜喝茶的三個時期】
2014/10/24
【生活知識_女性不宜喝茶的三個時期】
茶葉：性味甘、苦、微寒，主要成分有咖啡鹼、鞣酸。
適當飲用可以提神、去疲勞、助消化。
但是，女性有些時期是不適合喝茶的。
【女性不宜喝茶的三個時期】：
- 月經來時：容易阻礙鐵分子的吸收。
- 孕婦與哺乳期：不利胎兒健康。
- 更年期：易加重心悸症狀。
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