中風總是來得突然，看似沒有警訊，其實不然。之前的文章已說明中風的原因來自於血液的濃稠及血壓的升高，在達到發病的臨界點之前，的確不常出現讓身體不適的警訊。除了定時追蹤自己的血壓、血脂肪、膽固醇之外，如果經常出現莫名的頭暈、頭痛，就應該到醫院檢查一下血管是否有阻塞的情況囉！
以下是幾則判斷中風與否的方法，在發病的黃金6小時之內，如果能自我判斷出病情，就能以最短的時間前往醫院處理，後續也就比較不會發生嚴重的腦損壞及後遺症。
【中風自我檢測法則】
- 腳突然無力的現象，無法正常走路。
- 手突然無力的現象，無法正常用手拿東西。
- 說話突然不清楚，甚至無法正常表達。
- 臉部出現不對稱現象，甚至出現流口水現象。
- 眼前突然一片黑，持續超過1分鐘。
