會得痛風的人，有些人說是遺傳。從臨床看來，樓醫師卻將它歸為「生活習慣遺傳病」。也就是說，父母親的飲食喜好如果是造成痛風的類型，那麼小孩往往習慣上會依循父母親的飲食習慣及口味喜好，當然也就容易痛風了。以中醫的臨床統計或是以「易經健康檔案」去分析數百萬筆資料顯示，父母親的先天體質不見得跟下一代一樣，但後天體質倒是有極高比例是相似或相同的。
中醫認為痛風來自於體內濕熱。想把痛風徹底治好，脾胃的袪濕功能很重要。只要顧好脾胃，痛風就比較不容易發作。飲食上不能吃高熱量的食物，海鮮、內臟等高普林的也要忌口，因為這些東西都容易在體內產生溼熱，「濕」就易生「痰瘀」，所以不管是西醫還是中醫，一般都會建議吃得清淡，讓腸胃的功能能夠運轉順暢。另外就是不要熬夜，不要喝酒，不要抽菸。這些日常生活建議都是希望讓我們後天的脾胃能夠得到適當的休養，同時也是減少肝氣耗損。
【痛風的飲食原則】
- 少富含普林的食物，如內臟類、部份水產類(如牡蠣、干貝、蛤蜊等)、胚芽、酵母、乾豆類及肉汁、肉湯等。
- 蛋白質攝取過多時，體內合成普林的量會增加，所以應避免攝取過多蛋白質。
- 避免暴飲暴食。
- 高量的油脂會抑制尿酸的排泄，促使痛風發作，所以煮食時宜採植物油，避免油炸、油酥、油膩等食物。
- 應儘量多喝水，以幫助尿酸的排泄，每日至少需喝2000cc以上的水。
- 酒精在體內代謝所產生的乳酸會影響尿酸的排泄，並促使痛風發作，因此酒類應禁止飲用。
