【健康時事 _小心!年紀輕輕也會早洩】


【健康時事 _小心!年紀輕輕也會早洩】

近日診所就診患者,很多都是年紀輕輕就有早洩的症狀,中醫對於早洩治療,主要在強化腎功能、鎖住精門。

除了藥物治療之外,年輕人在生活上還是需要戒除不良的習慣,同時培養正當嗜好,才能使身體機能恢復正常。

【強腎保養方】

  1. 每日做收腹提肛動作:每日2次,每次5分鐘。
  2. 勤按三陰交、氣海、關元、中極、湧泉,各穴位每次5分鐘,一天2次。


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