五之氣的主氣為陽明燥金，是一年當中對皮膚殺傷力最大的一個時期，因為燥氣比暑氣或寒氣更傷肌膚。每年的這段時間如果不懂得保養肌膚，就會一年一年的累積傷害，導致肌膚一年比一年老化。俗話說吃了冬至圓就老了一歲，但對肌膚而言，只要過了五之氣就會老一些了。
中醫認為肌膚是由肺掌管，肺屬金，所以燥金的氣候最傷皮膚；若想減緩肌膚的傷害並且促進肌膚的修復及再生，最好以補土生金及滋陰潤燥兩方面著手。補土就是補脾胃，脾胃顧好了肺自然就會好，由肺掌管的皮膚當然就能獲得滋養而容光煥發了。至於滋陰潤燥則是直接把皮膚被大氣抽掉的水分補回來，靠吃喝塗抹是最直接有效的方式。以下教大家幾個消除乾燥細紋的方法，只要勤勞作保養，再加上飲食清淡不熬夜，絕對能夠當個凍齡美魔女！
喝出水嫩光滑肌—美肌飲
材料：無糖豆漿300C.C.、蒸熟的山藥30公克、薏仁粉1湯匙、甜杏仁粉1湯匙、珍珠粉3公克。
做法：將所有材料放入果汁機打勻即飲用。
注意事項：豆漿的量可視個人喜好的濃淡而增減。
敷出透亮嫩白肌—面若桃花方
材料：苦杏仁3錢、薏仁3錢、桃仁3錢、新鮮山藥30公克（或雞蛋一顆）。
做法：
- 到中藥行買苦杏仁、薏仁、桃仁，並請老闆幫忙磨成粉。
- 新鮮山藥洗淨去皮，磨成泥備用。或用一顆雞蛋取出蛋白備用。
- 洗完臉後，將1.及2.攪拌均勻，敷在臉上避開眼唇四周，約15-20分鐘後洗掉。
