【疾病保養_三妙招緩解鼻塞！】
天氣冷颼颼，受輕微風寒或有鼻子過敏的人，容易鼻塞不舒服，來看看如何緩解，症狀嚴重的話，還是要看醫生唷！
薰鼻法︰用辛夷、蒼耳子、魚腥草各10公克，加老薑3片，用1500~2000毫升的水煮15分鐘後，鼻子靠近藥湯薰3-5分鐘，若沒中藥材，也可用熱水的水蒸氣代替。
食療方︰喝蔥薑黑糖水，蔥白6根、老薑4～5片、黑糖2匙、水2碗、電鍋中燉煮20分鐘，早上起床及睡前喝一碗。
穴道按摩︰先用熱毛巾敷口鼻處30秒，用雙手的大姆指或食指，按摩鼻翼兩側的迎香穴，左右各20下即可。
