腳臭：

有些人因為腳部容易流汗，加上穿整天的鞋子，很容易就會產生腳臭，若沒有足癬，但卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。

黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，長年腳汗、腳臭，即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積，建議及早找醫師做診治。症狀輕微者，可以試試以下的改善方式。

【預防腳臭注意事項】

1. 在腳臭尚未改善前，儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。
2. 可多吃一些白扁豆、蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。
3. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c，煮滾約3~5分鐘即可熄火，待茶葉水稍涼後浸泡雙腳，若太燙也可加一點冷水，浸泡10~15分鐘，一週1~2次即可。
4. 可用40~42℃的溫水加醋30c.c泡腳15~30分，每天一次。

香港腳：

香港腳的名字由來是因為香港氣候潮濕，當年英國佔領香港後，士兵足部長出很多細小的水泡，而歐洲氣候乾燥，歐洲醫生沒見過這種病，認為這是在香港發生的流行病，所以稱之為香港腳。此病發作多與個人體質有關係，因為當身體虛弱時，免疫系統降低，就容易發生此病。常見香港腳發生因素，不外乎濕和熱兩主因。平時保持腳部乾爽就是預防的最好方法。

【預防香港腳注意事項】

1. 穿著通風透氣、吸汗強的棉質襪。
2. 避免穿膠鞋或不透氣的球鞋。
3. 癢時儘量不要用手抓，以防傳染於手指。
4. 沐浴後應把腳趾擦乾。
5. 患有香港腳時，避免踏足於游泳池、溫泉池等公共場所。
6. 平時可用綠茶放涼泡腳。